호감도 높은 표정이 이미지를 좋게 하고, 그것이 곧 대인관계와 업무에 좋은 영향을 미칩니다.
나이가 들고 일이 많아지면서 웃을 일은 더욱 줄어들고 있는데
요즘엔 웃음이 고도의 성공 전략으로 떠오르고 있습니다.
호감도 높은 표정이 결국 긍정적인 이미지를 구축하고,
그것이 대인관계와 사업에 좋은 영향을 미친다는 것인데요,
이른바 이미지 '테크'가 중요합니다.
인상은 취업 면접에서 당락을 결정하는 중요한 요소가 되기도 합니다.
한 기업에서는 '첫 인상에서 우울한 표정을 가진 사람은 아예 뽑지 않는다"고 말합니다.
얼굴이 밝은가를 먼저 보고 사람 됨됨이나 사고방식을 읽고 판단하는 것인데요,
역시 표정 관리가 얼마나 중요한지를 말해주는 대목입니다.
좋은 인상을 갖기 위한 방법
미소를 생활화하고 긍정직인 태도 갖추자 !
상대에게 좋은 인상을 주기 위해서 가장 중요한 것은 '미소를 생활화'하는 것입니다.
상대방을 진심으로 좋아하려는 노력을 의식적으로 기울일 필요가 있습니다.
사람과 사물에 대해서 의도적으로 긍정적인 면을 찾아보는 자세도 요구됩니다.
맘에 들지 않은 사람에게도 반가운 미소를 보이고 그 미소가 이중적, 위선적인 태도가 아니라
자신의 인성이 성숙하고 관대하기 때문이라고 생각하면 좋습니다.
잘 웃는 방법을 익히자 !
웃음은 양쪽 눈 꼬리를 연결하는 선과 입 모양이 역삼각형을 이룰때 가장 아름답습니다.
웃을 때는 입술이 비뚤어지지 않도록 주의하고 반듯하게 대칭이 되도록 해야 합니다.
때로는 큰 소리로 웃어 얼굴 근육을 크고 유연하게 만드는 것도 좋습니다.
활기찬 표정을 위해 얼굴 근육을 올려주는 것도 인상을 좋게 합니다.
얼굴 근육은 나이가 얼굴 근육도 자연스럽게 올라갑니다.
자기 전 하루 반성의 시간을 갖는 것도 좋은 표정을 만드는데 도움이 됩니다.
나와 다른 사람에게 얼마나 성의를 다했는가를 반성하고 내일을 계획하며,
온화한 표정으로 잠이 드는 것입니다.
화가 나거나 불만스러울 때는 심호흡을 하고 '아.예.이.오.우'를 크게 반복해 보고
거울을 들여다보면서 자신이 만들 수 있는 표정을 다양하게 만들어 봅시다.
멋있는 표정을 찾아내는 것도 하나의 방법입니다.
인간의 얼굴에는 무려 80여 개의 근육이 있어 7천 가지 이상의 표정을 만들 수 있다고 합니다.
상황별로 자신만의 독특하고 멋있는 분위기의 표정을 찾아내서 반복 훈련을 계속야 합니다.
우선 나 자신부터 사랑하자 !
좋은 인상을 만들기 위해서는 먼저 나 자신을 사랑하는 것입니다.
자신을 너그럽게 들여다보고 내가 갖고 있는 장점들을 생각해 내는 것이 좋습니다.
'나'라는 존재는 이 세상에서 유일하다는 것만으로도 충분히 가치가 있음을
인정하는 자세가 중요합니다.
매사에 자신감을 갖고 스스로 잠재능력을 개발하려는 노력을 해야 합니다.
지금 보여 지고 있는 자신의 노력은 빙산의 일각일 뿐이며,
보이지 않는 곳에 자신의 나머지 능력 90%가 숨이 있다고 생각하고
그것을 끄집어 내려는 노력을 해야 합니다.
행복하게 살겠다는 결심을 의식적으로 하는 것도 중요합니다.
남을 미워하면서 또는 남을 부러워하면서 내 마음이 누려야 할 평화와 행복을 갉아먹는 것은
어리석은 일입니다.
인생은 나 자신이 결심한 만큼 행복해질 수 있습니다.
나 자신의 행복을 위해서 좋은 생각만 하고 항상 즐겁게 지내려는 자세도 중요합니다.
또 매사 긍정적이고 낙권적인 사람과 가까이 지내는 것도 좋은 인상을 갖기 위한 방법입니다.
가까이 지내는 사람의 감정은 쉽게 전염될 수 있습니다.
불평불만이나 우울함, 비관주의에 빠져 있는 사람의 영향력은 더욱 큽니다.
항상 발고 희망적인 사람과 함께 산뜻하게 차를 마시고 즐겁게 대화를 나누는 게 도움이 됩니다.
자신에 대한 불만이나 삶의 허무감을 던져 버리자 !
인생은 지금 살고 있는 현생 말고도 전생이 있으며
또 후생을 살 수 있는 기회가 있을 것이라고 기대해 봅시다.
속담에 '웃는 얼굴에 침 뺕으랴'라는 말이 있습니다.
웃음은 상대방으로 하여금 호의적인 반응을 이끌어내고
자신의 삶에도 활력소를 제공하는 명약인 것입니다.
평소에 자주 웃게 되면 좋은 인상이 만들어지며 저절로 대인관계도 원만해지고,
사업발전도 뒤따를 것입니다.
일의 결과에 대하여 어떻게 생각하느냐에 따라 울기도 하고 웃기도 합니다.
이왕이면 웃을 수 있는 일이 많이 생긴다면 더 좋지 않을까 생각해 봅니다.
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